jangan lupa gan,,,siapin teh anget apa kopi koko beluk plus cemilan,,,biar nggak boring baca blog pribadi ane,,hehe
langsung aja gan,,ane akan berbagi cerita,ilmu dan pengetahuan sedikit nih gan,,,6 kebaikan mandi sebelum subuh,,menurut kajian sains,kandungan gas ozon pada waktu pagi hari lebih tinggi dari pada waktu lain,,oleh karna itu,gas ozon ini juga sangat penting untuk tubuh,,jika anda mandi sebelum subuh,bukan hanya membersihkan dan memberi kesegaran untuk tubuh,,tetapi juga mendapatkan beberapa manfaat kurang lebihnya sebagai berikut,,,
kebanyakan pasti agan2 sering males kalau mandi pagi pakai air dari bak karena pasti lagi dingin2nya tu air,,karena itu bnyak yang mandi pakai air hangat,,,iya kan,,,hehe,,,sebenernya mandi pagi pakai air hangat itu juga baik gan and bisa menghilangkan pegal2 juga di badan,,,tapi lebih baik lagi kalau mandi pakai air sejuk,,bisa menghilangkan warna hitam di bawah kelopak mata salah satunya,,menjadikan kulit lebih halus dan lembut secara alami,,,
yang KEDUA : melancarkan peredaran darah,,,
jika peredaran darah agan2 lancar,insyallah badan agan2 akan sehat,terasa lebih bugar dan mungkin agan2 tidak akan cepat letih ketika seharian beraktifitas,,
yang KETIGA : meningkatkan kesuburan,,,
kesehatan tubuh manusia akan mendapat respon positif ketika kita mandi di pagi hari,,contoh buat agan2 yang jarang mandi pagi pasti badan terasa letih dan rasanya pengen malas2an,,tapi setelah mandi pagi badan pasti langsung seger buger,,hehe,,,mandi pagi dapat meningkatkan hormon testosteron buat laki2 dan meningkatkan hormon estrogen untuk perempuan,,mangkanya mandi pagi meningkatkan kesuburan juga,,,
yang KEEMPAT : mengurangi resiko darah tinggi,,
untuk agan2 yang mempunyai penyakit darah tinggi,kebiasaan mandi pagi juga bisa membuat alternatif penyembuhan secara alami,,,insyallah bisa sedikit demi sedikit berkurang darah tingginya,,,
yang KELIMA : mengurangi tekanan dan menenangkan fikiran,,,
dalam ilmu psikologi,di waktu pagi adalah waktu yang cocok untuk merelaksasikan fikiran,,ingat nggk gan waktu dulu orang tua jaman dahulu sering nyuruh ngebiasain bangun pagi2,,mandi trs solat subuh hbs tu belajar sebentar trs berangkat sekolah,,,nah karena waktu pagi fikiran kita masih fres gan,,
yang KE ENAM : meningkatkan sel darah putih,,
mandi dengan air yg sejuk di pagi hari bisa meningkatkan sel darah putih,,,jika sel darah putih banyak maka daya tahan tubuh terhadap penyakit semakin bagus,,
nah ini beberapa manfaat2 mandi pagi sebelum subuh,,,bisa merelaksasi fikiran yang lagi kacau,dll,,,semoga bermanfaat dan selamat mencoba ,,salam mancing
Tidak ada komentar:
Posting Komentar